Un programma di allenamento online per tenersi in forma sfruttando i principi della corsa e del Taekwondo con le preziose indicazioni di Eleonora Cancedda e Ithocor Meloni. Questa l’idea dei giovani atleti sangavinesi, campioni assoluti nelle 2 discipline, che hanno pensato di utilizzare i social per diffondere la cultura dello sport, del benessere e degli stili di vita sani.
Dopo il grande successo riscontrato con il progetto “Alleniamoci Insieme” Eleonora e Ithocor – impegnati durante l’anno a Milano con lezioni e esami universitari – hanno deciso di proseguire le loro lezioni aperte a tutti con un “corso online” in cui suggerire semplici percorsi di allenamento, con dimostrazione pratica degli esercizi.
“Abbiamo pensato che insieme potevamo unire le nostre competenze per due sport differenti che possono essere uniti per rendere gli allenamenti più divertenti e stimolanti – spiega Eleonora Cancedda – e fare in modo che chiunque possa approcciarsi allo sport. Quindi ci siamo messi in gioco anche noi, perché per stare in forma e restare motivati il divertimento durante gli allenamenti è uno dei punti fondamentali per potarli avanti nel tempo”.
“Abbiamo pensato – continua Ithocor Meloni – di unire due sport diversi per ricreare un allenamento diverso dal solito. Variare la tipologia di allenamenti è importantissimo, offriremo tanti altri spunti interessante nelle prossime “puntate”. Restate connessi su Instagram e Tik Tok per i prossimi video”.
