È partito ufficialmente il corso “Donne in-Difesa” organizzato dall’ASD Dojo Sen no Sen di Carla Usai e Antonello Corona in collaborazione con il comune di San Gavino Monreale, l’Assessorato alle Pari Opportunità e la Commissione per le Pari Opportunità.
Si tratta di due corsi gratuiti offerti dalla società sportiva a oltre 40 donne, durante i quali le allieve hanno la possibilità di assimilare tecniche, semplici ma efficaci, imparando a dominare il panico e contrastando il senso di disagio nell’affrontare da sole la vita quotidiana.
I corsi offrono un insegnamento specifico per le situazioni di pericolo ma si dimostrano, in generale, efficaci anche per aumentare la fiducia e la conoscenza delle proprie possibilità e capacità rinforzando la propria indipendenza psicofisica e la sicurezza personale.
